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Haz del silencio tu mejor amigo
Aprender, a dominar la lengua es uno de los retos más grandes en el proceso hacia la mejora personal. Es de ahí donde empieza la sabiduría, Salomón decía «incluso el necio es considerado sabio cuando calla» y también conocemos el dicho popular «el pez por su boca muere». De ahí la importancia de dominar la…
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La importancia de la moderación
El paso más grande a la sabiduría es tener control de los deseos y saber moderar la actitud ante todo. ¿Qué pasa cuando nos excedemos en los placeres? Después de un tiempo ya no se disfruta más, puede ser tan simple como salir a comer a un restaurante todos los días, después de un tiempo…
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Primero define tu objetivo
Esta frase de Epicteto una vez más nos recuerda que lo más importante es conocernos a nosotros mismos y partiendo desde ese punto hay que hacer lo que se tenga que hacer para vivir como se deba vivir. Desde mi experiencia el conocerse a uno mismo es una de las cosas más difíciles porque en…
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¿Sólo los educados son libres?
Mientras escribo estas líneas reflexiono sobre la belleza de la vida, me tomo la segunda taza de café y me preparo mentalmente para la clase de yoga que voy a tomar hoy con mi amiga yogui, a quien tuve el placer de tener en el podcast, si no lo has escuchado te lo estás perdiendo,…
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Viendo la vida como un estoico
Ante esta declaración es importante una reflexión profunda. El lamento y la ingratitud sin duda cierran muchas puertas, incluida la de la felicidad, para comprender esto mejor, veamos las leyes que rigen el universo, por ejemplo la ley de causa y efecto, la cual se entiende mejor cuando decimos la ley de atracción, donde por…
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¿Cómo responder ante las habladurías?
Epicteto nos deja un consejo tan grande, tan lleno de sabiduría y tan libertador. La filosofía de Epicteto no es nada más que la filosofía estoica, él dice que lo más importante para vivir una vida tranquila es filtrar las cosas que puedes controlar y las que no, de esa forma el objetivo como ser…
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